姫路市内の市立公民館から元気な声をお届けします。
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月別アーカイブ: 2016年9月

大塩公民館 おたっしゃ

大塩公民館 おたっしゃ教室のみなさん(^^♪ ゆったり、じっくり 自分の体の声を聞きながら、自分に合わせて体操をされていました! 私が手に持っているのは、“おもり”なんです。 ご自身に合わせて 負荷をかけて、より体操の効 …

大塩公民館 館長さん

大塩公民館 萩原館長さん(^^♪ とても優しく迎えてくださりありがとうございましたっ! 大塩の皆さんも、竹を割ったような スッパリ!さっぱり!ゲンキの秘訣の一つだそうです♬ とても楽しい取材でした♡ 明日、9月7日館長さ …

大塩公民館様のご出演日程が決定しました!!

9月7日(水)【収録】大塩公民館①:館長+おたっしゃ体操 9月21日(水)【収録】大塩公民館②:輪投げ教室 9月28日(水)【収録】大塩公民館③:子育てサロン 放送時間は「午後1時15分頃~約30分間」。再放送は、同じ日 …

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